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Notícias & Informativos

Dicas para Realizar Pausas Ativas no Trabalho

As fortes cargas de trabalho constatadas nos ambientes de trabalho altamente competitivos podem vir a gerar severos quadros de estrese laboral. Isto repercute diretamente, não só na sua saúde física e mental, mas também na sua produtividade e eficiência no ambiente de trabalho. A fim de evitar este mal, compartilhamos cinco dicas para incorporar pausas ativas na sua jornada de trabalho.